Lundi 24 novembre

• Gym douce à l'UP

  10h30
  salon epicea

  Dans notre résidence, nous proposons des séances de gym douce adaptées à tous les résidents, quel que soit leur niveau de mobilité. Encadrées par un professionnel formé, ces séances permettent de favoriser la mobilité, la souplesse et la détente musculaire grâce à des exercices simples, doux et sécurisés. Dans une ambiance bienveillante et conviviale, chaque participant est invité à bouger à son rythme, pour entretenir sa forme physique tout en profitant d’un moment de calme et de plaisir.

• Distribution de programmes

  10h30
  dans les chambres

  Distribution du programme d'animation et du menus de la semaine à chaque résident

• Activité Physique Adaptée

  14h00
  Les Cyclamens

  La résidence « Les Cyclamens » propose des séances d’activités physiques adaptées (APA) encadrées par notre enseignant spécialisé, Ludovic. Nous disposons d’un vélo à assistance, permettant de solliciter à la fois le haut et le bas du corps, d’un tapis de marche, ainsi que de différents équipements de renforcement musculaire, afin de contribuer au maintien de l’autonomie de nos résidents.

Mercredi 19 novembre

• Promenade dans le village

  10h30
  Extérieur

  Chaque mercredi, nos résidents ont la joie de participer à une promenade encadrée dans le village, une activité douce qui allie bien-être physique et plaisir de la découverte. Accompagnés par notre équipe, ils peuvent profiter de l’air frais, admirer le paysage et partager des échanges conviviaux.

• Activité Physique Adaptée

  14h00
  Les Cyclamens

  La résidence « Les Cyclamens » propose des séances d’activités physiques adaptées (APA) encadrées par notre enseignant spécialisé, Ludovic. Nous disposons d’un vélo à assistance, permettant de solliciter à la fois le haut et le bas du corps, d’un tapis de marche, ainsi que de différents équipements de renforcement musculaire, afin de contribuer au maintien de l’autonomie de nos résidents.

Jeudi 20 novembre

• Atelier vivre son corps

  10h30
  salon piano

• Activité Physique Adaptée

  14h00
  Les Cyclamens

  La résidence « Les Cyclamens » propose des séances d’activités physiques adaptées (APA) encadrées par notre enseignant spécialisé, Ludovic. Nous disposons d’un vélo à assistance, permettant de solliciter à la fois le haut et le bas du corps, d’un tapis de marche, ainsi que de différents équipements de renforcement musculaire, afin de contribuer au maintien de l’autonomie de nos résidents.

Vendredi 21 novembre

• Visites individuelles

  10h30
  dans les chambres

• Equilibre avec Ludovic

  10h30
  salon cheminé

  Pour accompagner nos résidents dans le maintien de leur autonomie, nous proposons des séances spécifiques dédiées à l’équilibre. Ces exercices doux et adaptés visent à renforcer la stabilité et prévenir les chutes, enjeu majeur pour la sécurité des personnes âgées. Dans un cadre rassurant et convivial, chaque participant travaille à son rythme, avec des mouvements simples qui améliorent la posture, la coordination et la confiance en soi. Les séances peuvent être réalisées en position assise ou debout, selon les capacités de chacun. Ces moments d’activité favorisent aussi le bien-être global et le lien social, en réunissant les résidents autour d’un objectif commun : garder l’équilibre pour mieux vivre au quotidien.

• Activité Physique Adaptée

  14h00
  Les Cyclamens

  La résidence « Les Cyclamens » propose des séances d’activités physiques adaptées (APA) encadrées par notre enseignant spécialisé, Ludovic. Nous disposons d’un vélo à assistance, permettant de solliciter à la fois le haut et le bas du corps, d’un tapis de marche, ainsi que de différents équipements de renforcement musculaire, afin de contribuer au maintien de l’autonomie de nos résidents.

Samedi 22 novembre

Aucune animation encore renseignée pour ce jour

Dimanche 23 novembre

Aucune animation encore renseignée pour ce jour