La gym du jeudi

La séance hebdomadaire de gym a été effectuée avec un grand groupe de résidents.

Nous avons travaillé l'ensemble du corps, tout en douceur, bien sûr.

Des exercices de mobilisation articulaire, de renforcement musculaire et de souplesse ont été réalisés avec l'aide d'un petit bâton.

Rendez-vous jeudi prochain pour une nouvelle séance.

MG/Service Animation