La gym douce hebdomadaire

Les résidents étaient nombreux à la séance de gym douce au Salon Jura cet après-midi .

Au programme, des exercices de mobilisation articulaires, de renforcement musculaire avec un ballon, des étirements et de la respiration consciente à la fin de la séance.

Comme d'habitude, le groupe a suivi les consignes de l'animatrice avec beaucoup d'engagement.

Rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle séance.

MG/Service Animation