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L'incontournable gym du jeudi

Publiée le 12/01/2022

Les résidents étaient nombreux à participer à la séance de gym douce du jeudi 16 décembre au salon Jura.

Nous avons commencé par des exercices de mobilisation articulaire. Ensuite, un travail de l’ensemble du corps a été réalisé avec l'aide d'un ballon souple. Les étirements et des exercices de respiration ont clôturé la séance.

 

MG/Service Animation