Atelier bien-être
Publiée le
12/01/2022
Un nouvel atelier a été proposé à nos résidents cet après-midi au Salon Jura.
Avec le but de favoriser la détente des résidents, notre animatrice Matilde a transmis au groupe de techniques simples à faire soit même.
Au programme de l’auto massage des mains, des épaules, des bras et du visage ; du yoga des yeux, une méthode naturelle contra la fatigue oculaire, et des exercices de respiration.
Les résidents ont participé à cette découverte avec beaucoup d’intérêt.
À la fin de la séance, quelques bâillements ont confirmé l’efficacité des exercices réalisés.
Un moment de détente très apprécié des tous et à refaire bientôt.
MG/Service Animation
